と、いうわけでこんにちは7FORIOのNAHOです。
仕事にも少しずつなれてきて、やっと心と時間に余裕が出てきた。
でもふと気づけば「なんか疲れてるな・・・」って思う日がある。
そんな時、あなたはどうやって自分をリセットしていますか？
◎”なんとなく疲れている”の正体
20代後半になると、仕事も責任が増えてオンオフの切り替えが難しくなる人が多いですよね。
「理由はないけど気分が重い」「寝てもスッキリしない」・・・・・・・
それ、実は”自律神経の乱れ”や”ホルモンバランス”の影響かもしれません。
◎そんなわたしに、週末の”ご褒美サウナ”
忙しい毎日を頑張る自分にこそ「ととのう時間」をプレゼントしてあげてください。
7FORIOのハーブテントサウナは、ただの温活ではありません。
オーガニックハーブの香りに包まれながら、心も体もほぐしてくれる”ご褒美時間”。蒸気と一緒に、いらないモヤモヤもデトックス。
終わった後は、まるで自分がひとつ軽くなったみたいな感覚になります。
◎わたしのための「月1メンテナンス」
サウナとか温活って、ストイックなものじゃなくていいんです。
「月1で、自分をまるごと労る日」って決めてしまえば、日々をもう少し心地よく乗りこなせるように。2週間に1回来れれば調子もととのうけれど、まずはゆるーく始めるのもあり。
自分を大事にできる人って、どこか纏ってるオーラが違う。
余裕のある女性って、やぱり素敵です。
◎まずは1回、体験してみて。
7FORIOでは、初めての方限定でお得に体験できるメニューをご用意しています。
「なんか気になるかも」と思ったそのタイミングが最初の一歩、始めどき。
初めてのご来店の方にはご自分にあった時間を探していただくために15分延長無料。
初回用のクーポンをご利用ください。
ぜひ、あなたの”ととのうご褒美”を見つけにきてください。
